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frescos / hortícolas frescos

couve roxa
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couve roxa

€ 3,50

DESCRIÇÃO

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se quer ter uma pele bonita e luminosa e um sistema imunológico suficientemente forte para combater praticamente tudo, não se esqueça deste vegetal altamente nutritivo.
a couve é poderosa. os antigos curandeiros diziam que tinha o poder da lua, porque crescia ao luar. atualmente, a ciência da nutrição acredita que este poder vem de seu alto teor de enxofre e vitamina c. seja como for - é melhor acrescentar este poderoso alimento à sua dieta semanal.
alguns benefícios saudáveis da couve:
1. ideal para perda de peso! uma chávena de couve cozida tem apenas 33 calorias, é pobre em gordura e rica em fibras. é definitivamente um carboidrato inteligente.
2. é um alimento para o cérebro! está cheio de vitamina k e antocianinas que ajudam a função mental e a concentração. estes nutrientes também previnem danos nos nervos, melhorando a sua defesa contra a doença de alzheimer e demência. a couve roxa tem a maior quantidade destes poderosos nutrientes.
alguns beneficios surpreendentes das couves para a saúde a couve é especialmente boa para a pelealto teor de enxofre, o mineral da beleza. 3. alto teor de enxofre, o mineral da beleza. a couve ajuda a secar a pele oleosa e o acne. internamente o enxofre é essencial à queratina, uma substância proteica necessária à saúde do cabelo, unhas e pele. mais sobre beleza
4. ajuda a desintoxicar o organismo! o alto teor de vitamina c e enxofre presentes na couve, eliminam toxinas (radicais livres e ácido úrico), que são as principais causas de artrite, doenças de pele, reumatismo e gota. mais sobre detox
5. rica em componentes para prevenção do cancro lupeol, sinigrina e sulforafane estimulam a actividade enzimática e inibem o crescimento de tumores cancerigenos. um estudo com mulheres mostrou uma redução do cancro da mama quando os vegetais crucíferos, como a couve, passaram a fazer parte da sua alimentação. mais alimentos para prevenir o cancro
6. ajuda a prevenir a tensão alta. o alto teor de potássio ajuda a alargar os vasos sanguíneos, facilitando o fluxo de sangue. mais sobre hipertensão
7. couve para as dores de cabeça! uma compressa quente feita com folhas de couve pode ajudar a aliviar a dor de cabeça. esmague folhas de couve, envolva num pano e aplique na testa. além disso, para dores de cabeça crónicas, beba entre 25 e 50 ml de sumo de couve crua por dia. mais sobre enxaqueca
8. ressacas. já na antiga roma se usava a couve para curar uma ressaca de álcool.
9. anti-inflamatório e regulador de açúcar no sangue. diz-se que os pigmentos vermelhos naturais da couve roxa reduzem os níveis de açúcar no sangue e aumentam a produção de insulina. claro que não tem açúcar refinado e muito poucos açúcares simples (glicose e frutose). tal como a beterraba, estes pigmentos vermelhos da couve roxa têm potentes propriedades anti-inflamatórias i

REFERÊNCIA

9020018

GRUPO

frescos

FAMÍLIA

hortícolas frescos

CATEGORIA

Frescos

Quantidade

1.000

UNIDADE

Kg

EMBALAGEM

Granel

PREÇO POR Kg

€ 3,50

ORIGEM

Holanda

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