o bulgur é um alimnto tradicional nas cozinhas mediterranicas e sirio-libanesa, obtido a partir do grão de trigo pré-cozinhado, seco e partido. rico em fibra e fonte de ferro. ingredientes: trigo integral de produção biológica. modo de preparação: uma chávena de bulgur, 2 chávenas de água e sal. após fervura deixa-se cozinhar durante 10-15 minutos, bem tapado. repousar 10 minutos e servir. adicionar legumes diversos. conservar em local fresco e seco.
declaração nutricional média por 100gr energia 147kj / 349kcal lipidos 1,8g dos quais saturados 0,3g hidratos de carbono 65g dos quais açucares 2,4g fibra 12,5g proteinas 11,9g sal 0,03g ferro 2,5mg 17% da vrn
REFERÊNCIA
9022737
GRUPO
mercearia
FAMÍLIA
cereais
CATEGORIA
Não Perecíveis
Quantidade
1.000
UNIDADE
Unid
EMBALAGEM
Pacote
PREÇO POR Kg
€ 4,70
ORIGEM
União Europeia
-+
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