Este fruto pode ser consumido cru, na forma de azeite ou pode ser usado para preparar leite de avelã ou manteiga, por exemplo. As avelãs possuem vários benefícios para a saúde por serem ricas em fibras, ferro, fósforo, ácido fólico, cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B, ajudando a diminuir o colesterol alto, prevenir a anemia, cuidar da saúde óssea e favorecer o metabolismo do fígado. Conservar em local seco e fresco ao abrigo da luz solar.
informação nutricional por 100gr: energia: 712kcal hidratos de carbono: 12g dos quais açúcares: 3g lípidos: 66,2g proteínas: 17g sal: 0,02g
REFERÊNCIA
9020706
GRUPO
mercearia
FAMÍLIA
frutos secos e desidratados
CATEGORIA
Não Perecíveis
Quantidade
1.000
UNIDADE
Unid
EMBALAGEM
OUTROS
PREÇO POR
€ 24,50
ORIGEM
OUTROS
-+
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