Ingredientes: Flocos integrais de AVEIA** sem glúten 85%, pedaços de maçã seca**10%, farinha de maçã*5%, canela* 0,3% * de agricultura biológica certificada.
** de agricultura bio-dinâmica.


Modo de Preparação: Preparação clássica (para 4 porções): Misture 200g de mingau com 600 ml de leite ou água e ferva lentamente em uma panela, mexendo. Sommer 2 - 4 minutos até o mingau atingir a consistência desejada. Aproveite quente!

Preparação rápida (para 1 porção): Adicione 4 colheres de sopa de mingau (cerca de 50 g) de mingau a uma tigela e despeje 125 ml de água fervente ou leite fervente na tigela. Deixe inchar por 2 minutos. Depois mexa bem e aproveite o calor.
Preparação no microondas (para 1 porção): Adicione 4 colheres de sopa (50 g) de mingau a uma tigela à prova de microondas e despeje 150 ml de água fria ou leite sobre ela. Misture bem e cozinhe no degrau mais alto por 2 minutos. Deixe inchar por 2 minutos, mexa bem e desfrute quente.

Servir quente.

Conservar em local fresco e seco.

Declaração nutricional média por 100g:
Energia:1550 kJ / 368 kcal
Lípidos: 6,0g
dos quais saturados: 1,1g
Hidratos de carbono: 62 g
dos quais açúcares:10g
Fibra: 12g
Proteínas: 10 g
Sal <0,001 g