benefícios da cebola roxa: a cebola é um alimento conhecido por trazer benefícios à saúde. ela é rica em nutrientes, como: cálcio, fósforo, magnésio, ferro, potássio, zinco, cobre, manganês, vitaminas do complexo b e vitamina c. por isso, a cebola ajuda na prevenção de doenças, melhora o sistema nervoso e ainda ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue. na hora de comprar cebolas, uma dica interessante é sempre optar pelas cebolas roxas. as propriedades da cebola roxa a cebola roxa conta com todos os benefícios da cebola comum, além da antocianina. veja a lista com as principais propriedades da cebola roxa: cebola roxa: a cebolra roxa é melhor que a cebola comum? previne o aparecimento de doenças cardiovasculares; combate doenças respiratórias, como asma e bronquite; evita alguns tipos de câncer; melhora o sistema nervoso e auxilia na prevenção do alzheimer; dificulta o acúmulo de gorduras no corpo; possui função anti-inflamatória; reduz os níveis de colesterol ruim e triglicérides no organismo; e ainda contribui para a beleza da pele e dos cabelos. / benefits of purple onion: the onion is a food known to bring health benefits. it is rich in nutrients such as: calcium, phosphorus, magnesium, iron, potassium, zinc, copper, manganese, vitamin b complex and vitamin c. so the onion helps in preventing diseases, improves the nervous system and even helps reduce the levels of bad cholesterol in the blood. when it comes to buying onions, an interesting tip is always opt for the purple onions. the properties of purple onion the purple onion has all the benefits of the common onion, in addition to anthocyanin. see list with the main properties of purple onion: purple onion: the purple onion is better than the common onion? prevents the onset of cardiovascular diseases; combat respiratory diseases such as asthma and bronchitis; avoids some types of cancer; improves the nervous system and helps prevent alzheimer's disease; hinders the accumulation of fats in the body; anti-inflammatory function; reduces levels of bad cholesterol and triglycerides in the body; and even contributes to the beauty of the skin and the hair.