CEREAL cultivado em portugal, segundo o modo de produção biológica. sem adubos nem pesticidas. excelente alimento, revitalizante, rico em sais minerais. cozer em 4 partes de água, durante 15 minutos na panela de pressão ou 35 minutos em lume brando. conservar em local seco e fresco. / CEREAL grown in portugal, according to the organic production method. without fertilizers or pesticides. excellent food, revitalizing, rich in minerals. bake in 4 parts water for 15 minutes in a pressure cooker or 35 minutes on low heat. keep in a cool dry place.