as tâmaras constituem um alimento muito energético, ideais para aqueles que precisam de muita energia, são defensoras do organismo frente a gripes, viroses e outras infecções, tanto do aparelho respiratório como urinário.


recomenda-se para os casos de intestino preso, por actuarem como suave laxante, devido presença de celulose e outras fibras.
as tâmaras são um óptimo aperitivo, um »snack» entre refeições e deliciosas nas saladas.


Conservar em local seco e fresco.
Temperatura recomendada entre 0º a 10º.

Análise nutricional por 100g:
energia: 1712Kj/217kcal
lípidos: 0g
dos quais saturados: 0g
hidratos de carbono: 63g
dos quais açúcares: 59g
proteínas: 2,7g
fibra: 7,3g
sal: 0,05g