Ingredientes:
100% casca de psílio biológico em pó.

100g deste produto fornecem: 89g de fibra

De origem asiática, o Psílio (Plantago ovata) contém uma fibra solúvel que deriva da casca (husk) das sementes desta planta. Estas são usadas para formar um pó com uma capacidade elevada de absorção. É importante aumentar o consumo de água quando aumentamos o consumo diário de fibra na nossa alimentação.

ADEQUADO PARA CONTROLO DO PESO E DA GLICÉMIA - O seu alto teor em fibra contribui para uma normal digestão e aumenta a sensação de saciedade, evitando um consumo calórico excessivo. Em paralelo, a fibra consegue abrandar a absorção de açúcar, auxiliando assim no controlo da glicémia. SAÚDE INTESTINAL - O seu elevado conteúdo em fibra contribui para o normal trânsito e função intestinal, auxiliando na manutenção de um intestino saudável. Pela sua elevada capacidade de absorção de água, o psílio em pó é útil na prevenção e reversão da obstipação. SISTEMA CARDIOVASCULAR - A fibra solúvel presente na casca do psílio contribui para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue, fator essencial na saúde do sistema cardiovascular.

SUGESTÕES DE UTILIZAÇÃO Dose diária recomendada de 10g – Idealmente separada em duas tomas de 1 colher de chá, em 250mL. Pode adicionar o Psílio em pó a smoothies/sumos, pães/ bolachas ou papas. Nota: É essencial aumentar o consumo de água, proporcionalmente ao incremento de fibra na alimentação diária. Em concreto, para uma ingestão segura do Psílio, esta deve ser feita de acordo com uma proporção adequada entre o pó e o líquido utilizado. Pela sua elevada capacidade de absorção, é imperativo respeitar um rácio mínimo de 1 colher de chá de psílio em pó para 250mL de bebida.

Conservar em local seco e fresco ao abrigo da luz.

Declaração nutricional (média) por 100g VRN**:
Energia:791kJ/189kcal
Lípidos:0.6g
dos quais saturados:0.1g
Hidratos de carbono:0.5g
dos quais açúcares:0.5g
Proteínas:1.5g
Fibra: 89g
Sal 0,1g