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lentilhas verdes laird provida 500gr
 

lentilhas verdes laird provida 500gr

€ 3,40

DESCRIÇÃO

as lentilhas são originárias da região mediterrânica, tendo sido dos primeiros alimentos a ser cultivados. de cozedura rápida e de sabor muito agradável. ricas em proteína, fibra, ferro e zinco. modo de preparação: cozer durante 15 minutos, de preferência estufadas com legumes e temperada com shoyu ou tamari, podem também ser cozidas juntamente com sopas. declaração nutricional média por 100g: energia 1444kj / 341 kcal; lípidos 1,1g dos quais saturadas 0,15; hidratos de carbono 53g dos quais açúcares 2,03g; fibra 10,7g; proteínas 24,6g; sal 0,02g; ferro 6,5mg (46,5% do vrn); zinco 3,27mg (32,7 vrn). / the lentils originate in the mediterranean region, being the first foods to be grown. of fast cooking and very pleasant taste. rich in protein, fiber, iron and zinc. preparation mode: bake for 15 minutes, preferably stewed with vegetables and seasoned with shoyu or tamari, can also be cooked together with soups. average nutritional declaration per 100 g: energy 1444 kj / 341 kcal; lipids 1.1g of which saturated 0.15; carbohydrates 53g of which sugars 2.03g; 10.7g fiber; 24.6g proteins; 0.02g salt; iron 6.5mg (46.5% of vrn); zinc 3.27mg (32.7 vrn).

REFERÊNCIA

9022769

GRUPO

mercearia biológica

FAMÍLIA

leguminosas secas

CATEGORIA

Não Perecíveis

Quantidade

1.000

UNIDADE

Unid

EMBALAGEM

Pacote

PREÇO POR Kg

€ 6,80

ORIGEM

Não União Europeia

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