ATENÇÃO! Este site utiliza cookies. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização. Aceitar

frescos biológicos / hortícolas frescos

abóbora hokaido
Bio logo 

abóbora hokaido

€ 2,60

DESCRIÇÃO

|

tem ação antioxidante: »a abóbora é riquíssima em carotenoides. esses pigmentos, que dão a cor alaranjada, são potentes antioxidantes», diz a nutricionista natália colombo, diretora da ncnutre. o que significa isso? prevenção contra o envelhecimento precoce e diversos tipos de câncer, como o de mama e o de cólon. protege o coração: »os carotenoides atuam na prevenção de doenças cardiovasculares e potencializam o sistema imunológico», diz natália. melhora o humor: ricas em triptofano, as sementes de abóbora ajudam a melhorar o humor. e é simples prepará-las: lave e seque bem, tempere com sal e leve ao forno, preaquecido a 200 0c, por 45 minutos, virando a cada 10 minutos. retire quando estiverem douradas. ajuda a emagrecer: uma colher e meia (sopa) de abóbora cozida tem apenas 20 calorias. ou seja, bem pouquinho. e o melhor: como tem muitas fibras, esse fruto ainda dá saciedade! os tipos mais conhecidos: · paulista: comprida, ela pode ser usada em refogados, sopas e doces. é a mais fácil de descascar! · moranga: a polpa é mais molinha e tem o sabor delicado. boa para rechear e usar em refogados e sopas. · cabotiã ou japonesa: de casca porosa, ela é ideal para pratos salgados e tem mais fibras que os outros tipos. · abóbora de pescoço: pode pesar até 15 kg! tem textura fibrosa e é boa para fazer doces e pães macios. / has antioxidant action: »the pumpkin is rich in carotenoids, these pigments, which give the color orange, are potent antioxidants,» says nutritionist natalia colombo, director of ncnutre. what does that mean? prevention against premature aging and various types of cancer, such as breast and colon. protects the heart: »carotenoids act in the prevention of cardiovascular diseases and potentiate the immune system,» says natalia. improves mood: rich in tryptophan, pumpkin seeds help to improve mood. and it is simple to prepare: wash and dry well, season with salt and bake, preheated to 200 0c, for 45 minutes, turning every 10 minutes. remove when golden. helps to lose weight: a spoon and a half (soup) of cooked pumpkin has only 20 calories. that is, very little. and the best: as it has many fibers, this fruit still gives satiety! the most known types: · paulista: long, it can be used in sauces, soups and sweets. is the easiest to peel! · moranga: the pulp is more molinha and has the delicate flavor. good for stuffing and use in sautéed and soups. · capetian or japanese: porous bark, it is ideal for savory dishes and has more fiber than other types. · neck pumpkin: can weigh up to 15 kg! has fibrous texture and is good for making sweet and soft breads.

REFERÊNCIA

9020365

GRUPO

frescos biológicos

FAMÍLIA

hortícolas frescos

CATEGORIA

Frescos

Quantidade

1.000

UNIDADE

Kg

EMBALAGEM

Saco

PREÇO POR Kg

€ 2,60

ORIGEM

Portugal

-+
 ADICIONAR
CLIQUE AQUI PARA ADICIONAR VÁRIOS ARTIGOS EM SIMULTÂNEO AO CESTO
Bio logo
abóbora hokaido
€2,60
Kg
Bio logo
abrilhantador máquina lavar loiça sonett 500ml
€4,60
Unid
Bio logo
ameixas secas s/caroço denree 200gr
€5,30
Unid
Bio logo
banana
€2,65
Kg
Bio logo
chips de batata com sal dos alpes lisa´s 110gr
€3,10
Unid
Bio logo
chocolate vegan cacau c/ bebida de arroz e avelã ichoc 80gr
€2,50
Unid
Bio logo
cocogurte vegan baunilha biedermann 150g
€1,69
Unid
Bio logo
falafel soto 220gr
€3,60
Unid
Bio logo
maçã delisdor
€3,30
Kg
Bio logo
maçã golden
€3,40
Kg
Bio logo
massa noodles udon cleasrspring 200gr
€3,30
Unid
Bio logo
mini rolos tailandeses soto 200gr
€3,65
Unid
Bio logo
mistura 4 pimentas grão c/moinho lebensbaum 45gr
€5,70
Unid
Bio logo
pimenta preta grão c/moinho lebensbaum 45gr
€5,70
Unid
Destaques

Colorir os cozinhados... com Sal e ervas aromáticas

A população portuguesa consome cerca do dobro...

Ler Artigo
Receitas

One pot pasta!

Têm fome, preguiça de lavar a loiça e querem...

Ler Artigo

Saiba mais

sobre a sua encomenda

282 476 686 ou 967 320 206
Livro de Reclamações
© mercearia bio 2019, todos os direitos reservados